
Método Genari · Consultoria de treino
Sua melhor versão não é sorte. É método.
Cansado de treinos genéricos que não respeitam sua rotina e não geram resultado? Com o Método Genari você recebe um plano 100% individualizado, seguro contra dores e patologias, e acompanhamento de perto para transformar o corpo — e manter.
- Treine onde e quando quiser
- Treino seguro contra dores e patologias
- Suporte seg. a sáb., 8h–21h

Bastidores

Quem é Geoffrey Genari
Mais do que montar treinos. Construir a sua jornada.
Meu propósito é te auxiliar a alcançar a sua melhor versão por meio do exercício físico. Mais do que simplesmente montar um treino, meu foco é desenvolver um plano exclusivo para você — pensado de acordo com a sua rotina, seus gostos, suas necessidades e, acima de tudo, com aquilo que te deixa motivado e confortável.
Acredito que os melhores resultados surgem quando aprendemos a valorizar não só a conquista final, mas também o processo. Por isso, meu objetivo é fazer com que a sua jornada seja tão gratificante quanto os resultados que você vai alcançar.
- Pós-graduando em GerontologiaNove de julho
- Fisiologia do exercício2024
- Certificação Workout Ginástica ColetivaFitness Mais · outubro de 2025
- Certificação em Avaliação FísicaFitness Mais · setembro de 2025 · 16 h
Ver todas as certificações (+5)Mostrar menos
- Certificação em Bike IndoorFitness Mais · julho de 2025 · 12 h
- Keiser M3 FoundationsKeiser PowerED · ciclismo indoor · dezembro de 2024
- Musculação do Iniciante ao AvançadoPensar Cursos · 40 h · 2024
- Atualização em Treinamento Funcional e HIITFitness Mais · agosto de 2024
- Workout Ginasticas ColetivasAcademia Ecofit - 2025
O Método Genari
4 pilares. Zero achismo.
Uma metodologia construída sobre personalização, flexibilidade e acompanhamento contínuo — para que o resultado venha e permaneça.
Individualização total
Nada de planilha pronta. Seu treino é construído a partir da sua rotina, dos seus gostos, das suas necessidades e de possíveis limitações.
Flexibilidade real
Você treina no horário e no local que desejar — academia, condomínio ou em casa — sem abrir mão da eficiência.
Treino seguro
Treinamento seguro contra dores e patologias: exercícios, cargas e progressões escolhidos respeitando seu histórico, suas articulações e suas limitações.
Ajuste contínuo
Ciclos de 6 a 8 semanas, com reavaliação e progressão planejada para que você nunca estagne.
Como funciona na prática
- 01.
Anamnese completa
Você preenche um formulário com as principais informações necessárias para a construção do seu treino individualizado.
- 02.
Avaliação física e postural
Você recebe orientações detalhadas para as fotos de avaliação. A partir delas, analiso possíveis desvios posturais e pontos específicos a serem trabalhados.
- 03.
Acompanhamento contínuo
Todo o acompanhamento é feito pelo WhatsApp: você envia vídeos para correção dos movimentos e tira dúvidas sempre que precisar.
Resultados
Números que falam por si
Cada número abaixo é uma pessoa que decidiu parar de adiar e começou a treinar com estratégia.
Alunos transformados
Eliminados pelos alunos
De experiência
Renovam o plano
Números ilustrativos. Resultados variam de pessoa para pessoa e dependem da adesão ao treino, alimentação e rotina.
Planos e investimento
Escolha como quer evoluir
Todos os planos incluem avaliação física e postural e treinos construídos exclusivamente para você.
Consultoria Básica
Online · foco em praticidade
Treino totalmente individualizado e dúvidas pontuais direto pelo WhatsApp. Para quem busca eficiência sem precisar de reuniões.
R$ 450à vista
ou 3x de R$ 160,00
- Avaliação física e postural
- Treinos personalizados (ciclos de 6–8 semanas)
- Vídeos explicativos dos exercícios
- Suporte pelo WhatsApp
- Análise da execução dos exercícios
- Reunião de planejamento a cada treino
Consultoria Completa
Online · Acompanhamento próximo
Treino 100% personalizado, reuniões de planejamento comigo e correção da sua execução por vídeo. O caminho mais rápido para o resultado.
R$ 680à vista
ou 3x de R$ 240
- Avaliação física e postural
- Treinos personalizados (ciclos de 6–8 semanas)
- Vídeos explicativos dos exercícios
- Suporte pelo WhatsApp
- Análise da execução dos exercícios por vídeo
- Reunião de planejamento a cada treino
Plano Black
Presencial · São Paulo
Treino presencial individual com o Geoffrey ao seu lado em São Paulo, na região da Ecofit Cerro Corá, somado a todo o acompanhamento do Plano Completo. Vagas limitadas por agenda.
Investimento sob consulta
Agenda presencial com vagas limitadas
- Tudo do Plano Completo
- Sessões presenciais individuais
- Reavaliação física periódica presencial
- Prioridade no atendimento pelo WhatsApp
- Ajustes de treino em tempo real
Pagamento via pix ou cartão de crédito. Avaliação e treinos são entregues após a confirmação do pagamento.
Depoimentos
Quem treina, recomenda
“Quero deixar aqui minha gratidão por toda a trajetória que venho construindo através da consultoria de musculação. Sempre fui muito reservado e tímido e, no começo, pensei em largar os treinos. Mas, ao longo do caminho, percebi que os resultados vão muito além de simplesmente treinar. Aprendi muito sobre disciplina, constância, execução dos exercícios e, principalmente, sobre respeitar o processo e a minha própria evolução. Hoje, olhando para trás, consigo perceber o quanto evoluí desde o início, não apenas fisicamente, mas também na minha mentalidade e na forma como encaro os treinos e até mesmo as pessoas. Sou muito grato por todo o suporte, dedicação e conhecimento compartilhado durante essa caminhada. Obrigado por fazer parte da minha trajetória e por me ajudar a buscar uma versão cada vez melhor de mim mesmo. Que essa seja apenas mais uma etapa de uma trajetória ainda mais longa. Vamos continuar evoluindo! 💪🏼🔥”

Eduardo
Consultoria Online · feedback pelo WhatsApp
Dúvidas frequentes
Tudo o que você precisa saber

Bora juntos alcançar os seus objetivos?
O primeiro passo é uma conversa. Me chame no WhatsApp e vamos montar o plano ideal para a sua rotina.